グルテンフリーおもてなし料理のお教室へ。

超共感心理学を応用した、

起業家の、

お金と人間関係の現実☆書き換えコンサルタント

思考回路デトックスの専門家

江藤恭子です。

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先日、3月31日のことですが、

桜が満開の中、

荒井里枝さんの、

横浜市青葉区　グルテンフリー de おもてなし料理教室

に参加をしてきました。

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さつまいもと人参のポタージュ

グルテンフリーターブレ…ミントが爽やかなクスクス料理。

たことホタテのマリネは白バルサミコ酢で甘みと酸味が絶妙。

カスレ…白インゲン豆と豚肉、鶏肉、ソーセージを

トマトで煮込んでオーブンで焼き上げたお料理。

米粉とは思えない、マーブルケーキ。

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どれも本当に美味しゅうございました。

…一品でもいいから、作ってみようと思います(*^^*)

グルテンが入っていないと、

お腹に優しいのですね。

お肉は食べない私ですが、

教えていただいた、玄米のパスタや、

グルテンフリーのクスクス、

ぜひそろえたいと思います。

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5月、6月と、荒井さんのお料理教室ありますから、

ご興味のある方は是非！

とても素敵なサロンで、

お料理を教えてくださいます。

生徒は、実習するのではなく、

荒井さんの実演を観ながらメモを取り、

そうして実際に食べるのです…

これって、すごく贅沢(*^^*)

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最後まで読んでくださって、

ありがとうございます。

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